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azz
Martedì, 06 Aprile 2021 16:23

Dimmi come mangi e soprattutto cosa

Immaginate che nell’arco di una vita media di 83 anni un paziente ingerisce mezza tonnellata di cibo all’anno, 41 tonnellate per tutto il periodo; pensate solo cosa accadrebbe se tutta questa quantità fosse cibo spazzatura

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi

Ci stiamo piano piano avvicinando alla normalità, bar, pub, ristoranti hanno ripreso la loro routine fatta anche di aperitivi e soprattutto di apericena, appuntamento, a metà strada tra un aperitivo e una cena, che sta diventando una tendenza sempre più affermata.

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi

Molti pazienti presentano un metabolismo che non fa pausa, neanche durante il sonno; è quindi importante in questi casi suggerire cosa di meglio si possa fare per conciliare il sonno e permettere il mantenimento della forma fisica, appagando l’organismo.

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Un calcolo semplice: peso (in chilogrammi) diviso per il quadrato dell’altezza (in metri). Ed ecco il BMI o indice di massa corporea, IMC in italiano, un numero obsoleto utilizzato come indicatore del nostro stato di peso forma.
Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Martedì, 15 Febbraio 2022 10:36

Griffonia Simplicifolia

È una pianta tropicale della tradizione africana, “scoperta” solo in anni recenti dall'erboristeria e dalla fitoterapia occidentale.
Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Venerdì, 15 Aprile 2022 11:39

Lo Zafferano

Un vero e proprio tesoro dell’alimentazione, non solo per il suo costo al grammo: un pizzico in ogni piatto è in grado di alzare uno scudo contro ictus, depressione e neoplasie
Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Martedì, 31 Maggio 2022 11:14

Asparagi

Non solo disintossicanti e diuretici, ma ricchi di vitamine, sali minerali e sostanze energetiche, con proprietà antiossidanti e protettive verso i capillari.

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Lunedì, 18 Luglio 2022 12:33

Sole, amico o nemico?

L’estate è una delle stagioni più attese dell’anno perché le persone possono trascorrere più tempo all’aria aperta, godendosi le vacanze tra mare e montagna.

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Mercoledì, 28 Settembre 2022 11:31

Proprietà miracolose della pianta della canapa

Sono più di 100 i cannabinoidi prodotti dalla pianta di canapa. Si tratta di sostanze chimiche di origine naturale che interagiscono con i ricettori del sistema endocannabinoide.

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
Martedì, 13 Dicembre 2022 09:43

Acai, una vera miniera di salute

Cresce spontaneamente nella zona nord della foresta amazzonica in Brasile

Pubblicato in Il blog del Dr. Lattanzi
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