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Il blog del Dr. Lattanzi (39)

Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Come smaltire una serata hot, ricolma di brindisi e non solo...

Ci stiamo piano piano avvicinando alla normalità, bar, pub, ristoranti hanno ripreso la loro routine fatta anche di aperitivi e soprattutto di apericena, appuntamento, a metà strada tra un aperitivo e una cena, che sta diventando una tendenza sempre più affermata.
Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Dimmi come mangi e soprattutto cosa

Immaginate che nell’arco di una vita media di 83 anni un paziente ingerisce mezza tonnellata di cibo all’anno, 41 tonnellate per tutto il periodo; pensate solo cosa accadrebbe se tutta questa quantità fosse cibo spazzatura
Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Sono finite le feste! Come torno in forma?

13 consigli utili per ritrovare il proprio peso-forma dopo le mangiate di dicembre e gennaio
Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Covid-19, facciamo chiarezza su come individuarlo attraverso dei test

Senza alcun dubbio il risultato più preciso si ottiene con il tampone classico, test molecolare che, grazie ad un prelievo ottenuto tramite un bastoncino di cotone nella mucosa naso-faringea ricerca il materiale genetico (RNA) del virus; la sua sensibilità si attesta sul 100%, anche se, seppure rarissimamente, si possono verificare…
Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Il carburante per la tua performance sportiva

Per poter condurre uno stile di vita attivo è fondamentale avere energia sempre disponibile
Il blog del Dr. Lattanzi a cura di

Anguria (citrus lanatus)

L’anguria è uno dei frutti più leggeri e meno calorici che abbiamo a disposizione durante l’estate: caratteristiche dovute alla sua ricchezza d’acqua e alla completa assenza di grassi.
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