Immaginate che nell’arco di una vita media di 83 anni un paziente ingerisce mezza tonnellata di cibo all’anno, 41 tonnellate per tutto il periodo; pensate solo cosa accadrebbe se tutta questa quantità fosse cibo spazzatura
Ci stiamo piano piano avvicinando alla normalità, bar, pub, ristoranti hanno ripreso la loro routine fatta anche di aperitivi e soprattutto di apericena, appuntamento, a metà strada tra un aperitivo e una cena, che sta diventando una tendenza sempre più affermata.
Molti pazienti presentano un metabolismo che non fa pausa, neanche durante il sonno; è quindi importante in questi casi suggerire cosa di meglio si possa fare per conciliare il sonno e permettere il mantenimento della forma fisica, appagando l’organismo.
